皆様明けましておめでとうございます。 昨年の1月から始めたダイエット、見事20kgの減量に成功しました\(^o^)/ 年の始めに87kgあった体重が今では67〜68kgあたりで落ち着いています。きれいな右肩下がりです。 体脂肪はこんな感じ。 こちらも右肩下がりで…
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